Psicoterapia per Dipendenze a Sesto San Giovanni

Le dipendenze non riguardano solo l’uso di sostanze, ma anche comportamenti che generano perdita di controllo, isolamento e sofferenza personale.

Tra le forme più frequenti ci sono la dipendenza affettiva, la dipendenza da cellulare, gioco d’azzardo, shopping compulsivo, alimentazione emotiva, dipendenza da lavoro o pornografia.

Un percorso psicologico per ritrovare equilibrio

Nel mio studio di Sesto San Giovanni (zona Cascina Gatti, vicino al Quartiere Adriano di Milano), accolgo persone che desiderano comprendere e superare comportamenti disfunzionali, legati a una forma di dipendenza.

Utilizzo la Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) e l’ACT – Acceptance and Commitment Therapy, con percorsi personalizzati, strutturati e orientati al cambiamento.

Obiettivi della psicoterapia per le dipendenze

Durante il percorso lavoriamo insieme per:

• individuare i meccanismi mentali che alimentano la dipendenza

• gestire emozioni difficili come vuoto, rabbia, ansia, vergogna

• riconoscere i propri valori e costruire comportamenti coerenti

• recuperare autostima, autonomia e qualità relazionali

Ogni intervento è adattato alla persona, con la possibilità di svolgere sedute in presenza oppure online in base alle tue preferenze.

Sei pronto a iniziare un percorso di cambiamento e benessere?

Puoi prenotare il tuo appuntamento in modo semplice e veloce: in studio a 

Sesto San Giovanni oppure online, ovunque tu sia.