Servizi psicologici e psicoterapeutici

Offro colloqui psicologici e percorsi di psicoterapia sia in presenza, nel mio studio a Sesto San Giovanni, sia online.

Grazie alla modalità a distanza, puoi accedere al supporto psicologico in modo flessibile, comodo e riservato, ovunque tu sia.

PERCORSO DIAGNOSTICO

Il percorso diagnostico è il primo passo per comprendere in profondità la situazione psicologica della persona o del minore.

Prevede 2 o 3 incontri iniziali, durante i quali raccolgo informazioni utili per formulare un inquadramento clinico e definire il percorso più adatto.

Nel caso di bambini e adolescenti, il primo colloquio è sempre con i genitori. A seconda delle necessità, posso utilizzare test psicodiagnostici, strumenti di osservazione o questionari specifici.

Al termine del percorso, fornisco una restituzione dettagliata del quadro emerso e proposte personalizzate di intervento terapeutico.

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

La psicoterapia individuale è uno spazio protetto in cui affrontare disagi emotivi, blocchi interiori e momenti di difficoltà personale.

Offro percorsi rivolti ad adulti e giovani adulti, finalizzati a migliorare la qualità della vita, la consapevolezza di sé e il benessere psicologico.

È indicata in caso di ansia, attacchi di panico, depressione, stress, difficoltà relazionali o problemi di autostima.

Utilizzo un approccio basato sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale e sull’ACT, con interventi pratici, flessibili e orientati al cambiamento.

PSICOTERAPIA DI COPPIA

La psicoterapia di coppia è rivolta a partner che stanno attraversando momenti di crisi, incomprensione o conflitto.

Aiuta a migliorare la comunicazione, comprendere le dinamiche relazionali e ritrovare un equilibrio condiviso.

È utile in caso di difficoltà nella gestione della quotidianità, cambiamenti importanti (nascita di un figlio, separazioni), tradimenti o problemi nella sfera sessuale.

Nel mio studio accompagno le coppie a sviluppare nuove modalità di ascolto reciproco e a ricostruire la fiducia, in un contesto di rispetto, ascolto e collaborazione.

CORSI DI MINDFULNESS

Offro corsi di mindfulness a Sesto San Giovanni per adulti e giovani adulti che desiderano migliorare la consapevolezza di sé e gestire ansia, stress e pensieri ripetitivi.

Durante gli incontri impariamo a portare l’attenzione al momento presente, accogliendo le emozioni senza giudizio.

La mindfulness è utile per sviluppare maggiore calma interiore, migliorare la qualità del sonno e ridurre la reattività emotiva.

I percorsi si svolgono in piccoli gruppi o individualmente, in presenza o online.

PARENT TRAINING

Nel mio studio a Sesto San Giovanni propongo percorsi di Parent Training rivolti a genitori che desiderano migliorare la relazione con i propri figli e affrontare momenti di fatica educativa.

Questo intervento è particolarmente indicato in presenza di comportamenti oppositivi, difficoltà scolastiche, ADHD, disturbi dell’umore o della regolazione emotiva.

Il percorso aiuta i genitori a rafforzare le competenze educative, migliorare la comunicazione e gestire in modo più efficace le situazioni critiche del quotidiano.

MEDIAZIONE FAMILIARE

La mediazione familiare è uno spazio neutro e riservato che aiuta i genitori separati o in fase di separazione a riorganizzare le relazioni familiari e comunicare in modo funzionale per il bene dei figli.

Nel mio studio a Sesto San Giovanni, accompagno le coppie genitoriali nella definizione di accordi condivisi su tempi, modalità e responsabilità genitoriali, sostenendo un clima di rispetto e cooperazione.

È uno strumento efficace per ridurre i conflitti, prevenire ricadute giudiziarie e tutelare il benessere dei minori.

CONSULENZE PSICOLOGICHE

La consulenza psicologica è un intervento breve e focalizzato per chi attraversa un momento di difficoltà o si trova di fronte a scelte importanti nella vita personale, familiare o lavorativa.

Nel mio studio a Sesto San Giovanni offro colloqui di consulenza individuale, orientati alla comprensione del problema e alla definizione di possibili strategie di cambiamento.

È indicata in caso di crisi temporanee, problemi relazionali, genitorialità, difficoltà decisionali o situazioni stressanti.

VALUTAZIONE DANNI PSICHICI E ESISTENZIALI

Svolgo valutazioni psicologiche per danno non patrimoniale, utili in ambito legale e assicurativo (incidenti, mobbing, maltrattamenti, lutti traumatici).

Nel mio studio a Sesto San Giovanni utilizzo strumenti validati e protocolli riconosciuti, fornendo relazioni dettagliate su richiesta di avvocati, medici legali o tribunali.

La valutazione è indicata per accertare eventuali conseguenze psicologiche legate a traumi e perizie in contesti civili o penali.

CORSI DI FORMAZIONE PERSONALIZZATI PER INSEGNANTI E STUDENTI

Progetto e conduco interventi formativi rivolti a scuole e istituzioni educative su tematiche psicologiche e psicoeducative.

I corsi sono pensati per insegnanti, educatori e studenti e possono riguardare: gestione delle emozioni, inclusione scolastica, bullismo, ADHD, disturbi dell’apprendimento e relazioni scuola-famiglia.

Collaboro con scuole del territorio di Sesto San Giovanni e Milano, adattando ogni intervento agli specifici bisogni formativi del gruppo.

Contattami per capire quale servizio può fare al caso tuo.

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